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日本のフィットネス参加率

コロナ禍の影響もあり
拡大していたフィットネス市場は
一時停滞しておりますが、
これからも健康志向は、変わらず伸びていくと
信じております。

今のところ、日本のフィットネス参加率は
4.4%程のようです。
この数字は民間クラブの会員数をベースにして
いるようですので、ホームトレーニングや
オンラインフィットネスを含めると、参加率は
10%程度といわれています。


先進国で比べると
この数字はまだまだ少ないですね!


世界では20%を超える国が出てきています。
そう考えると、日本も現在の倍くらいの
伸びしろがあると期待できます。
むしろ、このまま健康への意識が高まって
いれば、自然と伸びていくのが普通なの
ではないでしょうか?

ただし、しばらくはスタートする時の
ハードルが今までとは異なったり、
やりたいことが制限されてしまうなどの
問題点が出てくる事もあります。


「ジムでトレーニングをする方」
「ホームトレーニングをする方」
「オンラインを使ってトレーニングを
 する方」

様々でよいと思います。


目的は違っていても
結果が出ればうれしいですし、
健康になり、いきいきと生活を送れるという
ことも素晴らしい事です。

人間は、
《一生からだを動かすことが必要な動物です!》

それを忘れないでください。
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